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網路流傳一餐吃肉、一餐吃飯可以達到快速減重效果，不過營養師表示這是錯誤觀念，強調只要攝取超過身體所需熱量就會形成脂肪堆積在體內。

根據《自由時報》報導，彰化基督教醫院營養師陳燕華表示，不論吃什麼食物，每增加7,700大卡就會轉換成1公斤的脂肪，而且只吃單一食物在營養上攝取不平衡，反而會對健康造成危害，因此均衡的飲食與充足的水分補充才不會對身體造成負擔。

陳燕華也強調，體脂肪要燃燒代謝至少須運動30分鐘以上，所以想要瘦下來的民眾，每天都必須至少運動30分鐘才有效果。

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中華民國工商建設研究會今（14）日舉辦「一例一休滿三個月勞基法實施後的衝擊與影響研討會」，邀請勞動部常務次長林三貴傾聽各企業主的心聲，包括工業、醫療業、汽車製造業的各業主紛紛向林三貴建言，不該制定如此嚴苛的勞基法，該回歸勞資平?、自行協調。林三貴則回應，很多法規是原本就有的，並非與一例一休有關。

林三貴表示，在每周工時40個小時、一例一休制的配套過程中，是有碰到一些問題，但他認為勞資雙方其實是有共識的。

林三貴指出，許多勞資問題是未給加班費、超時工作等問題，很多都是勞基法在1984年，或是1996、2000年的修正規範，「但怎麼現在才出現相關的問題？」他表示，許多法規是原本就有的，但大家都誤以為是一例一休的修法導致。

勞動部專門委員王金榮也說：「現在很多勞資問題，其違反的規定多半是一例一休前就有的規範，只是過去大家未察覺而已。」

林三貴認為，這次一例一休的修法，其實是給全民上了一堂勞基法的課程，釐清了過去大家不清楚的勞資問題，這是勞動部非常樂見的，因為過去勞資規範很少受到矚目，「對於企業主的問題，我們勞動部會再開會討論，若需要更改制度，會在6月公布相關調整。」

至於企業主的訴求，關於工時回歸到勞資自行協調或勞檢過嚴問題，王金榮表示，會再做考量，且勞動部長也承諾會做調整，但勞基法原先規範的，並不會做更動，「但企業主如果跟勞工簽訂違反勞基法的工作契約，我們會認定為無效。至於勞檢過嚴問題，我們會再做討論。」

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