飯店酒店民宿評鑑

訂房DIY！「 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 」最便宜能訂到的方式！

小妹每一兩個月就會安排一次旅行

無論是國內或是國外

我的訂房首選就是HOTELS.COM

除了收錄的飯店很多以外

主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)

最近又要規劃下一次的旅行了

大致的行程確定後就要快點訂房

這次就訂了「 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 」這間，價格還挺不錯～



▲ 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 實景圖

有關於訂房，我個人建議是

決定哪家以後快點下訂！

像這次的話上網找了一下 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 的評價還不差～

就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)

而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）

另外我有找到一些優惠折扣碼！

可能剛好適用喔！請多加利用！

有關 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 的房間介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！

↓↓↓保證最便宜！定貴退價差↓↓↓

台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel)

關於台北晶華酒店

↓↓↓保證最便宜！定貴退價差↓↓↓



有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：





台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 多少錢, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 有網路嗎？, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 有免費WIFI嗎？, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) CP值, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 評鑑大隊

年終聚餐吃不停，加上一頓飯往往得吃上3至4個小時之外，幾乎是平常的3倍，國內牙醫門診觀察就發現，一到年底，急性牙痛求診人數大增3成，常見三大症狀包括齲齒、牙齒崩裂和牙周問題。牙醫師提醒，飲食後30分鐘內若沒有清潔口腔，會漸漸轉成酸性環境，尤其長時間用餐，口腔易成細菌的溫床。

上班族鄧小姐一年前就有慘痛經驗，一路從耶誕、跨年、尾牙再到過年長假，幾乎從12月一路大吃大喝到2月，聚餐多、時間又長，久而久之牙齒開始隱隱作痛，出現酸痛感，更沒辦法咀嚼太硬的食物，某天早上突然劇烈牙痛趕緊就醫。

開業牙醫師郭家群表示，門診經驗，每年年底因急性牙痛求診人數至少暴增3成，全因年底到年初是聚餐旺季，動輒3、4小時的聚會中免不了大魚大肉和飲料，口腔清潔次數永遠追不上進食速度，導致牙痛。

郭家群說，食物進到口中後，都會經過發酵影響口腔中的酸鹼值，造成牙齒的酸蝕，增加蛀牙及牙周病的發生率，加上如果經常飲用果汁、汽水、紅酒、白酒等，牙齒表層的琺瑯質都易被酸蝕，一旦聚餐時間長，未及時清潔牙縫及刷牙，口腔長期處於酸性，蛀牙、牙齦發炎的機率便大大提升。

無法刷牙怎麼辦，郭家群建議，可在聚會空檔及吃、喝完畢之後嚼無糖口香糖增進唾液分泌，中和口腔酸性、抑制牙菌斑等酸性物質的生成，或使用含氟漱口水，除此之外，最好能每半年進行一次口腔檢查，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線。

台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 附近的景點, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 討論, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 部落客, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 比較評比, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 機加酒

補充好菌、對抗壞菌，恢復腸胃道與身體機能平?，幾乎是人人共識，不分男女老少，優酪乳已是大家常飲用的乳製品。然而，要如何挑選、飲用優酪乳，才能真正讓好菌發揮最大效益？千禧之愛健康基金會營養師鍾欣蓉建議，首要任務為先認識「小綠人」認證標章，挑選優酪乳中的極品。

鍾欣蓉營養師解釋，所謂的「小綠人」是必須檢具製程品管及各種實驗或科學驗證，並經由衛生福利部食品藥物管理署申請核准通過的「健康食品」認證標章，與頂多作為營養補充的「保健食品」不同。經過「健康食品」認證的食品，才可以宣稱國家公告認定的特定保健功效，也才可在產品上標示小綠人標章圖樣。

但要怎麼區分是「健康食品」還是一般的「保健食品」呢？鍾欣蓉營養師表示，「健康食品」要認明三要項，包括1.許可證字號；2.小綠人標章標準圖樣；3.宣稱保健功效及警語。簡單來說，經過健康食品認證，就是由政府把關認可且可宣稱特定保健功效的食品，具有基本的保障證明。

為什麼有健康食品認證標章的優酪乳，是更好的選擇呢？鍾欣蓉營養師進一步表示，有健康食品認證標章的優酪乳，大多是以其中的好菌作為保健功效成分，而個別產品可以宣稱的保健功能，也必須是政府機關依照廠商所提出的科學驗證結果核准的內容。像是具有輔助調整過敏體質功能、胃腸功能改善、免疫調節功能等。不過好菌進入人體後，要安全無虞地到達腸胃道，得通過層層考驗，其中最大的考驗就是能否通過胃酸而不被破壞。

鍾欣蓉營養師說，健康食品認證中就有一項保健功能，是菌種能通過胃酸及膽酸考驗，有助於增加腸內益生菌，甚至還有能助於降低胃幽門螺旋桿菌之數量的優酪乳產品。不同的核准保健功效其實也凸顯出不同益生菌及產品的強項，民眾可針對需求，仔細認明小綠人標章，讓優酪乳保健獲致更大效益。

鍾欣蓉營養師建議，若想透過優酪乳保腸保胃，每天飲用每次喝足200c.c.，讓腸道內維持好菌狀態，除了挑選認證優酪乳產品，也要提醒民眾應注意店家的冷藏設備及產品的有效期限。由於市售優酪乳是蛋白質豐富的食物且多含有活菌，需要低溫冷藏保存，才可以保鮮並維持菌量與活性，如果真的不想要冰冷飲用，可在飲用前一小時將優酪乳從冷藏庫取出退冰，並儘快飲用完畢。

台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 部落客推薦, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 附近好玩嗎？, 台北晶華酒店 (Regent Taipei Hotel) 的出遊注意事項

更多好康推薦

• 住宿補助! 十大特色飯店～丹寧飯店 - 首爾的限時訂房優惠
• 好康! 訂房保證最便宜百人觀海雲台住宅飯店 - 釜山CP值很高@E@
• 住宿推薦親子! 訂房步驟教學～開心居民宿免比價
• 交通方便! 十大特色飯店～Padi Madi Boutique Guesthouse（帕迪馬迪精品酒店）自己訂最省@E@

A8E8386A9BEBB81A